Я благодарна

Каждый из нас когда-нибудь оказывается в нехорошем расположении духа: начинает казаться, что все идет против нас, что жизнь не приготовила для нас ничего интересного, что шанс что-то изменить равен нулю.

В такие моменты хорошо взять листок и написать на нем фразу «Я благодарен/на миру за то, что …».  Вместо многоточия то, за что вы благодарны. Психологи советуют, чтобы благодарностей было 100. У меня же получилось 25, но ни одна не вымученная.


И знаете, как-то действительно полегчало. В моей жизни столько хорошего! Зачем же тогда грустить и унывать, если на то нет веской причины! Лучше в жизнь принести еще приятных моментов.


Комментарии