Салат из шпината


Шпинат - очень полезное растение. В нем содержаться витамины группы В, а также Р, D, E, K. 

Листья шпината не обладают сильно выраженным вкусом, поэтому их можно добавлять почти в любые блюда. Если не хотите сильно усердствовать, то можно приготовить легкий салат.




Смешайте листья салата с помидорами и яйцами. Добавьте оливковое масло, сок грейпфрута или же лимона, поперчите и посолите.

 Приятного аппетита!

Комментарии