Шпинат - очень полезное растение. В нем содержаться витамины группы В, а
также Р, D, E, K.
Листья шпината не обладают сильно выраженным вкусом, поэтому их можно
добавлять почти в любые блюда. Если не хотите сильно усердствовать, то можно
приготовить легкий салат.
Смешайте листья салата с помидорами и яйцами. Добавьте оливковое масло,
сок грейпфрута или же лимона, поперчите и посолите.
Приятного аппетита!
Комментарии
Отправить комментарий